私が良く使っているお薦めのサイトです。
カロリーSlismからこちらに移行
「日本食品標準成分表」をEXCELでダウンロードしたものを使ってましたが、
このサイトで検索してもほぼ同じなので今はこれを使ってます。
検索も結果表示もとてもシンプルで使いやすいサイトです。
ビタミン・ミネラルだけでなく、
アミノ酸の割合や脂肪酸の量まで見れる優れもの。
PFCや栄養素が知りたい食品が出てきたらここで検索する
コアラ小嵐さんが動画で紹介していたのを見て知りました。
以前はしょっちゅう検索してました。
今はほとんど自分の食べるものは把握してるのであまり使ってません。
これからPFC管理やカロリー制限する人にお薦めのサイトです。
知らないサプリや成分が出てきたら調べるサイト
プロテインを含めサプリメント購入でお世話になっています
■ Amazon.co.jpの「フィットネス・トレーニング」トップ
アマゾンはホームジム作る際に色々と器具を買いました。
サプリも国内物はここで買ってます。
この三つのサプリブランドはiHerbではなく、Amazonで買ってます
お世話になっている相互さん
※相互リンク募集しています。
- TwitterDM
- この記事へのコメント
- メール（dekiruotokofuu@gmail.com）
でも受け付けています。
連絡遅くなるかもしれませんが、かならす連絡します。
趣味でやっているブログなのでご容赦ください。
0 件のコメント:
コメントを投稿